Doç. Dr. Gökhan Ceyhun: Kalp Krizlerine Dikkat!
Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gökhan Ceyhun, özellikle ramazan ayında iftar veya sahurdan sonra kalp krizlerinin arttığına dikkat çekti. Ceyhun, beslenme alışkanlıklarının önemine değinerek, tüketilen yiyeceklerin enerji olarak yakılmasını önerdi.
Doç. Dr. Ceyhun, Doğu Anadolu ile özellikle Erzurum’da, Akdeniz ve Ege’ye göre daha yüksek olan et ve ürün tüketiminin damar tıkanıklığı, diyabet, ve tansiyon gibi hastalıkların yaygın olduğunu belirtti.
Hipertansiyon, damar tıkanıklığı, diyabet ve kalp yetmezliği gibi kardiyovasküler hastalığı olanların kolesterol ve tuz tüketimine dikkat etmelerini öneren Ceyhun, ramazanda açlık konusuna da değindi. Ramazan ayında açlığın kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkileri olduğunu vurgulayan Ceyhun, metabolizmanın bu duruma alıştırılması gerektiğini söyledi.
Ceyhun, kalp sağlığı açısından kalp kasılma gücü yüzde 50-55’in üzerinde olanların oruç tutmasında sakınca olmadığını ifade etti. Ancak kalp damar tıkanıklığı olanların çoğunun diyabet ve şeker hastası olduğunu belirterek, iftar ve sahurda dikkatli olunması gerektiğini söyledi.
Kalp sağlığı için tıka basa yemek yerine öğünleri iftar ve sahur arasına yaymanın daha faydalı olduğunu belirten Ceyhun, oruç tutma konusunda net olmak gerektiğini vurguladı. Geçirilen kalp krizi sonrası kalp yetmezliği yaşayanların oruç tutmamaları gerektiğini ve kalp sağlığını riske atmamaları gerektiğini söyledi.
Son olarak Ceyhun, “Kalp krizleri genellikle ramazanda iftardan ya da sahurdan sonra meydana gelmektedir. Bu nedenle iftarda kontrolsüz tüketimlerden kaçınarak enerji yakmaya dikkat etmek önemlidir.” uyarısında bulundu.
More Stories
Bacaklarını içten içe yiyip bitirmiş! Ağrıdan doktora yalvardı, MR’da şaşırtan sonuç
Yeni yemek yeme akımı: Mukbang
“Ayakkabı seçiminde estetikten önce sağlık ön planda tutulmalıdır”