Uzmanından kalp krizi riskine karşı iftar ve sahurda kontrollü tüketim uyarısı

Doç. Dr. Gökhan Ceyhun: Kalp Krizlerine Dikkat!

Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gökhan Ceyhun, özellikle ramazan ayında iftar veya sahurdan sonra kalp krizlerinin arttığına dikkat çekti. Ceyhun, beslenme alışkanlıklarının önemine değinerek, tüketilen yiyeceklerin enerji olarak yakılmasını önerdi.

Doç. Dr. Ceyhun, Doğu Anadolu ile özellikle Erzurum’da, Akdeniz ve Ege’ye göre daha yüksek olan et ve ürün tüketiminin damar tıkanıklığı, diyabet, ve tansiyon gibi hastalıkların yaygın olduğunu belirtti.

Hipertansiyon, damar tıkanıklığı, diyabet ve kalp yetmezliği gibi kardiyovasküler hastalığı olanların kolesterol ve tuz tüketimine dikkat etmelerini öneren Ceyhun, ramazanda açlık konusuna da değindi. Ramazan ayında açlığın kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkileri olduğunu vurgulayan Ceyhun, metabolizmanın bu duruma alıştırılması gerektiğini söyledi.

Ceyhun, kalp sağlığı açısından kalp kasılma gücü yüzde 50-55’in üzerinde olanların oruç tutmasında sakınca olmadığını ifade etti. Ancak kalp damar tıkanıklığı olanların çoğunun diyabet ve şeker hastası olduğunu belirterek, iftar ve sahurda dikkatli olunması gerektiğini söyledi.

Kalp sağlığı için tıka basa yemek yerine öğünleri iftar ve sahur arasına yaymanın daha faydalı olduğunu belirten Ceyhun, oruç tutma konusunda net olmak gerektiğini vurguladı. Geçirilen kalp krizi sonrası kalp yetmezliği yaşayanların oruç tutmamaları gerektiğini ve kalp sağlığını riske atmamaları gerektiğini söyledi.

Son olarak Ceyhun, “Kalp krizleri genellikle ramazanda iftardan ya da sahurdan sonra meydana gelmektedir. Bu nedenle iftarda kontrolsüz tüketimlerden kaçınarak enerji yakmaya dikkat etmek önemlidir.” uyarısında bulundu.

 

Related Posts

Ağrı’da solunum rahatsızlığı yaşayan bebek ambulans helikopterle Bitlis’e nakledildi

Ağrı’da doğumun ardından solunum sıkıntısı yaşayan bebek, ambulans helikopterle Bitlis’e sevk edildi.

26 Haziran Dünya Uyuşturucu Kullanımı ve Kaçakçılığı ile Mücadele Günü: Genç yaşta uyuşturucu ölümlerinde ilk 5’teyiz!

26 Haziran Dünya Uyuşturucu Kullanımı ve Kaçakçılığı ile Mücadele Günü: Genç yaşta uyuşturucu ölümlerinde ilk 5’teyiz!

Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenme önerileri

Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenme önerileri

Kalp kapak hastalıklarında risk yaşla artıyor, erken müdahale hayat kurtarıyor

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selim İsbir, yaşla birlikte önemi artan kalp kapak hastalıklarının zamanında tanı ve uygun yöntemlerle tedavi edilmediği takdirde hayati risk oluşturabileceğini belirterek, “Bu hastalıklar özellikle nefes darlığı, yorgunluk ve ritim bozukluğu gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Erken tanı ve tedaviyle yaşam kalitesi yükseliyor. Özellikle son yıllarda tedavide yaşanan gelişmeler sayesinde kalp kapak hastalıklarında artık yaşam boyu tedavi algoritmasını uygulanıyor” dedi.

Türkiye’de çocuklarda işitme kaybı oranı küresel ortalama iki katı!

Duymer İşitme Cihazları, çocuklarda işitme kaybı konusunda toplumsal farkındalık oluşturmak amacıyla ‘Şimdi Farkına Var, Yarına Ses Ver’ başlıklı bir etkinlik düzenledi. Düzenlenen etkinlikte işitme cihazlarının kullanımı, adaptasyon süreci, çocuklarda işitme kaybının erken tanı ve teşhisin önemi gibi birçok konu ele alındı. Duymer CEO’su Salih Baz, “Türkiye’de her 1000 çocuktan 4’ü işitme kaybı yaşıyor” dedi.

Uzmanlar uyarıyor: ’30 yaşından sonra yumurta rezervi hızla tükeniyor’

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Bora Coşkun, doğurganlık kapasitesinin yaşla birlikte azaldığını belirterek, 30’lu yaşlardan itibaren yumurta dondurmanın, ileride anne olmayı planlayan kadınlar için önemli bir seçenek olduğunu söyledi.